He vuelto a recaer... pero aquí esta lo que comí ayer

Desayuno

Avena sabor Fresas con crema
Leche deslactosada light
TOTAL: 182 kcal

Comida

Dos enchiladas de pollo con queso gratinado
TOTAL: 500 kcal

Cena

Dos quesadillas con catsup
Licuado de plátano con leche deslactosada light
TOTAL: 360

TOTAL CALORÍAS del día: 1,042 (PIG, PORK, FAT, BIG, UGLY)

Sí admito que sí me pase y por eso el día de hoy quiero hacer una dieta de máximo 700 calorías.
Mis papás me obligan a comer más y cosas con muchas calorías.... es obvio que por eso ellos estan gordos.. y no pueden entender una dieta sana.... no tengo que afuerza comer cosas grasosas pero ellos no lo entienden.... si quiero ser modelo o actriz tengo que tener también el cuerpo, no sólo la habilidad.

Me acabo de pesar y medir, mido 1.70 y peso 60 kg. Soy una gorda. Mi peso "normal" según los doctores es de 57 kilos!!! Osea 3 menos de lo que peso. Pero mi meta a pesar por ahorita son 55 kg. espero lograrlos. Besos y abrazos, nos estaremos viendo pronto... aunque nadie este leyendo mi blog.

Publicación de comidas por día

Viernes 3 de octubre de 2008

Desayuno:
2 huevos fritos con frijoles y leche (794 kcal)

Comida:
Hamburguesa de pollo empanizado con papas a la francesa (500 kcal)

Cena:
Malteada de fresa y una galleta (260 kcal)

TOTAL CALORIAS: 1497 kcal PESIMO = GORDA = NO ADELGAZAR

Sábado 4 de octubre de 2008

Ensalada de pollo y agua natural y 3 vasos de vodka (633)

TOTAL CALORIAS: 633 kcal

Presentación

Esta es una página que he creado para poderme ayudar a cumplir mis metas, agradecería mucho sus comentarios porque de esa forma puedo saber si alguien esta viendo mi blog. Este blog lo hago con el propósito de mejorar mi vida.
Mido 1.69 metros y peso 58 kg, mis medidas de busto, cintura y cadera con 86-72-88 respectivamente. Mi meta es pesar máximo 53 kg y medir de cintura 60 cm. También obtener músculos tonificados para perder esa flacidez.

Meta: Ser perfecta como una modelo para ser una

Desarrollo:

• Tapar caries - LOGRADO
• Juntar dientes
• Blanqueamiento de dientes
• Adelgazar hasta pesar máximo 53 kg
• Hacer ejercicio
• Comer pocas calorías - LOGRADO
• Tener una piel humectada y sin granitos - LOGRADO